Borilačke vještine na papiru: najbolje knjige o jiu jitsu
Jiu-jitsu—izraz koji se na engleski prevodi kao "nježna vještina"—je klasična japanska borilačka vještina koja obuhvaća veliki izbor modernih nenaoružanih sustava borbe. Disciplina nastoji naučiti svoje učenike da se brane od agresora, naoružanih i nenaoružanih. Njegove osnovne tehnike uključuju brave, gušenja, udarce nogama, rukama i koljenima.
Ove tehnike su nastale u bitkama na Bushi — klasični japanski ratnici — koji su se pokušavali obraniti od samuraja. Upravo odatle nastaju pokreti kao što su iščašenja i davljenja. I tehnike i povijest ove umjetnosti u brojnim su prilikama prenošene na papir. Ovo su najbolje knjige o jiu jitsu.
Najbolje knjige ikad napisane o jiu jitsu
Tečajevi jiu jitsua (2009), Giancarlo Bagnulo
To je detaljan priručnik o temeljnim tehnikama Jiu Jitsua, koji se bavi i tradicionalnim primjenama i prilagodbom modernoj samoobrani. Dizajniran za praktičare svih razina, Knjiga pruža pristupačan i strukturiran vodič za razvoj vještina u ovoj borilačkoj vještini temelji se na dominaciji protivnika kroz projekcije, ključeve i imobilizacije.
Autor koristi ilustracije kako bi ilustrirao sve koncepte objašnjene u svesku, uz dodavanje nizova korak po korak koji čitateljima omogućuju razumijevanje mehanike svakog pokreta i njegove primjene u situacijama stvarnog života. Slično, autor istražuje principe Jiu jitsua, ističući važnost strategije, ravnoteže i učinkovitosti u borbi.
Japanski za borilačke vještine: transkripcija i objašnjenje japanskih tehnika borilačkih vještina (2020), autora Rubena Gomeza
Ovdje imamo osnovno djelo za praktičare Jiu jitsu, judo, karate, aikido i druge. borilačke vještine Japanci koji žele razumjeti značenje ispravnog izgovora pojmova koji se koriste u ovim disciplinama. Iako ovo nije specijalizirani svezak o jiu jitsu, može pomoći sportašima i borilačkim vještinama da bolje razumiju filozofiju svoje discipline.
Knjiga nudi priručnik o transkripciji japanskog na španjolski, objašnjavajući etimologiju i kontekst svakog tehničkog pojma, što olakšava učenje i korištenje u praksi. Također zadire u strukturu japanskog jezika u odnosu na borilačke vještine, dopuštajući čitateljima da dublje proniknu u kulturu koja podupire te tradicije.
Knjiga pet prstenova (2023), Miyamoto Musashi
Ova rasprava o umijeću ratovanja, strategiji i filozofiji borbe ostaje temeljna referenca u područjima borilačkih vještina, menadžmenta, poslovanja i osobnog razvoja. Iako ne govori o jiu jitsu, podučava kako ga mogu primijeniti svi njegovi praktičari.
Podijeljen u pet dijelova — Zemlja, Voda, Vatra, Vjetar i Praznina —, U knjizi su izložena ključna načela ovladavanja mačem, borbene taktike i mentalitet nepobjedivog ratnika. Musashi objašnjava kako su disciplina, promatranje i prilagodba bitni ne samo u borbi, već u svim aspektima života.
Izdanje iz 2023. sadrži ažurirani jezik, bilješke s objašnjenjima i povijesni kontekst koji olakšavaju razumijevanje njegove bezvremenske poruke, što ga čini ključnim radom za one koji žele poboljšati svoju strategiju, samokontrolu i vještine vođenja.
Obitelj Gracie i jiu-jitsu revolucija (2008), Marcelo Pires Alonso
Ovo je djelo koje istražuje istinski utjecaj obitelji Gracie na transformaciju borilačkih vještina, posebno u razvoju i popularizaciji brazilskog Jiu Jitsua, varijante koja je čak došla u konkurenciju sa svojim prethodnikom. Knjiga prikazuje kompilaciju intervjua i istaknutih članaka objavljenih tijekom dvadeset godina u časopisu Crni pojas.
Preko ovih stranica, Čitatelj će iz prve ruke upoznati glavne članove obitelji Gracie, kao i ličnosti bliske njegovoj srži, kao što su Grandmaster Mansur, Pedro Hemeterio i João Carlos Barreto, koji su bili protagonisti u epskim vremenima Jiu jitsua.
Ovo djelo ne samo da ističe podvige i postignuća obitelji Gracie, već također istražuje kako su njihova predanost i inovativni pristup doveli do toga da Jiu-Jitsu postane svjetski poznata disciplina.. Neophodno štivo za one koji žele razumjeti utjecaj braće Gracie na borilačke vještine. i njihovu evoluciju.
Jiu jitsu: učinkovita japanska metoda samoobrane (1900), K. Higashija
To je jedno od prvih djela na engleskom jeziku koje je zapadnu publiku upoznalo s umjetnošću japanskog Jiu Jitsua. Ova knjiga objavljena u vrijeme kada su istočnjačke borilačke vještine počele privlačiti pozornost u Europi i Americi predstavlja detaljan opis temeljnih tehnika samoobrana, usmjeren na praktičnu i učinkovitu primjenu protiv fizičke agresije.
Kroz jednostavne ilustracije i objašnjenja, Higashi objašnjava osnovne principe korištenja protivnikove energije, bacanja, imobilizacije i bijega, ističući učinkovitost Jiu-Jitsua za ljude svih građa. Osim toga, Autor ističe temeljnu filozofiju borilačke vještine, koja promiče samokontrolu, disciplina i strategija u borbenim situacijama.
Ovo djelo, osim što je tehnički priručnik, odražava rastuću zapadnjačku fascinaciju japanskim borilačkim vještinama u 20. stoljeću i ostaje vrijedan testament tradicionalnih metoda samoobrane.
Jiu jitsu, drevna vještina samoobrane (1900), T Shidachi
Ovo je pionirski i uvodni tekst, napisan kako bi zapadnim čitateljima približio znanje o principima i tehnikama tradicionalnog japanskog Jiu Jitsua. Knjiga nudi detaljan prikaz ove metode samoobrane, temeljene na učinkovitosti kretanja i korištenju snage protivnika, koji se može razumjeti kroz jasna objašnjenja i ilustracije.
Shidachi Opisuje tehnike rušenja i kontrole naglašavajući inteligentnu upotrebu snage i ravnoteže umjesto grube sile. Osim toga, naslov istražuje pozadinu borilačke vještine i filozofiju koja se na nju odnosi. Zbirka je to koja zauzima počasno mjesto među tekstovima o jiu jitsu, ali i odraz njene borbene učinkovitosti i dostupnosti svim slušateljima.