Iscjeljujući odnosi: najbolje knjige o obiteljskim konstelacijama
Obiteljske konstelacije su terapeutska dinamika koju je stvorio psihoterapeut, pedagog i bivši katolički svećenik Bert Hellinger. Njegovo postojanje nastoji riješiti sukobe između članova sinovskog kruga, povećati samospoznaju i promicati pozitivnu osobnu promjenu. Konflikti se rješavaju iz sustavne perspektive, temeljene na fizici, biologiji i epigenetici ponašanja.
Slično tome, obiteljske konstelacije imaju za cilj identificirati vrste odnosa uspostavljenih između članova obiteljskog sustava. dakle, ne shvaća svakog člana kao pojedinca, već kao arhetip koji predstavlja za konstelaciju. Ako želite saznati sve o tome, pozivamo vas da pročitate naš izbor najboljih knjiga o obiteljskim konstelacijama.
Najbolje knjige o obiteljskim konstelacijama
Gdje su novčići?: Priča o našim očevima (2008), Joan Garriga Bacardi
Ovo je priča za odrasle čija je premisa sljedeća: ključ do vrata ispunjenja sastoji se od jedne jedine riječi: da. Humanistička psihologinja i članica utemeljiteljica Instituta Gestalt, Joan Garriga, u ovoj knjizi otkriva bitno pitanje koje se tiče svih nas: provođenje procesa prihvaćanja našeg podrijetla i nasljeđa naših predaka kako bismo kroz to našli mjesto u svijetu.
Autorica također nudi alate – kako za one koji svoje roditelje gledaju s ljubavlju, tako i za one koji ih promatraju s ogorčenjem – za pronalaženje puta do pomirenja s određenim ponašanjima i iskustvima, pronalazeći način traženja vlastitog mira i prevladavanja prepreka i rana koje mnogi nose kroz život.
Citati Joan Garrige Bacardi
- "Sve ima svoj trenutak u životu: trenutak dolaska, trenutak ostanka i trenutak odlaska. Pola života provede se penjući se na planinu i vičući s krovova, "Ja postojim." A druga polovica je za silazak u blistavo ništavilo, gdje je sve nevezanost, veselje i slavlje.
- "Možemo rasti dok se štitimo, ali posebno se razvijamo kada to prestanemo činiti, jer se pravi rast događa kada se svaka osoba suoči s onim čega se boji ili s onim što vjeruje da joj nedostaje."
Sreća koja ostaje. osnove obiteljskih konstelacija (2017), Bert Hellinger
Ne možemo govoriti o konstelacijama obitelj da ne spominjem knjigu pisca koji je sve započeo. U svom tekstu, Autor tvrdi da je meditacija praksa kroz koju je moguće povezati se s unutarnjim ja. kako bi se postigla najtrajnija sreća, ona koja ne blijedi ni pred najmanjim sukobom. Posljedično, moguće je pronaći ispunjenje u vezama i obiteljskim odnosima.
Knjiga također inzistira na ideji da "Dobrobit se temelji na poštivanju suptilnog poretka obiteljskih sustava" i u postizanju ljubavi u našim odnosima", budući da se u potonjem odmaramo od divlje svakodnevice, dopuštajući nam da se osjećamo sigurno u okruženju koje je često kaotično. Kad svi s kojima živimo imaju svoje mjesto, svi su isključivi.
Citati Berta Hellingera
- «Potrebno je prijeći granice dobra i zla, krivnje i pomirenja (…) i postaviti se na razinu sudbine, krajnjeg Sebstva, čiste ljubavi (…)».
- „Sjetite se onoga što vam je bilo teško ili bolno u životu. Reci mu: Sve te stvari uzimam u svoje srce, baš kao što su se dogodile, i učinit ću nešto s tim. To mi je omogućilo rast. Hvala".
- „Odlučujući pokret naše duše koji uzrokuje bolest je ljubav prema vezi. Ona ljubav koja nas spaja s našom obitelji i njezinom sudbinom.
Prava ljubav u paru: kada je jedan plus jedan više od dva (2022), Joan Garriga
Autor polazi od prilično dvosmislene premise: "Imam dobru vijest: nitko te ne može učiniti nesretnom. I imam lošu vijest: nitko te ne može učiniti sretnom. To jednostavno znači da naša sreća ovisi o mislima i postupcima koje poduzimamo tijekom života. To je, očito, filozofija slična stoicizmu, gdje je najvažnije kako reagiramo na život.
Ovo nije knjiga o tome što činiti ili ne činiti u vezi. Pisac nema namjeru predlagati idealne odnose, već govori o različitim odnosima, sa svojim obrascima i životnim stilovima. Joan Garriga također se bavi problemima koji često čine ili kvare vezu, onim sastojcima koji često nedostaju ili su nepotrebni.
Dvostruka sreća. Bert Hellinger i njegova sustavna psihoterapija (1999), Gunthard Weber
Ovo je duboko istraživanje obiteljskih konstelacija i terapeutskog razmišljanja Berta Hellingera, predstavljeno kroz bliske i analitičke oči Guntharda Webera, jednog od njegovih najuglednijih suradnika i urednika. U ovoj knjizi, Weber ocrtava temeljna načela sistemske psihoterapije koju je razvio Hellinger.
Oni razotkrivaju nesvjesnu dinamiku na djelu unutar obitelji - poput nevidljive odanosti, ponovljenih sudbina ili prekinutih veza - koje snažno utječu na ljudske živote. Autor pokazuje kako obiteljske konstelacije izvlače na vidjelo te sistemske zavrzlame., olakšavajući iscjeljujuće razumijevanje koje može donijeti red, pripadnost i pomirenje.
Živjeti u duši: voljeti ono što jest, voljeti ono što jesmo i voljeti one koji jesu (2014), Joan Garriga Bacardi
Autorica, iskusna i renomirana terapeutkinja na području gestalta i obiteljskih konstelacija, čitateljima pokazuje kako dovesti u red svoje emocije i unutarnji život. Pisac također inzistira na prepuštanju misteriju života kako bi izbjegao stres., i steći trajni duševni mir. Njegov prijedlog je vrlo jednostavan: voljeti ono što jest, voljeti ono što jesmo i voljeti one koji jesu.
Iako se može činiti kompliciranim, Garriga Bacardí predlaže učenje inteligentnog prepoznavanja i naseljavanja "Regularne duše", koncepta koji objašnjava kako se povezujemo s društvenim grupama i pripadanjem. Sljedeći korak je kretanje prema "Velikoj Duši", kroz koje je moguće svjedočiti kako nastaje najautentičnije biće. Iz ove perspektive život se svodi na prihvaćanje.
Redovi ljubavi. Odabrani tečajevi Berta Hellingera (2011), Bert Hellinger
Ovo je temeljno djelo Berta Hellingera, koje otkriva svu njegovu teoriju i znanje o obiteljskim konstelacijama. Tijekom godina, Tekst je postao osnovni alat za pomoć mnogim ljudima u svijetu, nadilazeći svoju ulogu resursa za psihoterapiju. U izdanju iz 2011. autorica poziva čitatelje da istraže put ljudskih odnosa.
Ovo je, ni više ni manje, nego put spoznaje unaprijed utvrđenih redova ljubavi i drugih odnosa, s obzirom na to da postoje mnoge bolesti koje proizlaze iz ljubavi bez mudrosti, ignoriranja gore navedenih redova. U tom smislu, Razumijevanje istih postaje polazna točka za dobivanje koristi, kako za nas tako i za našu okolinu.
