Sigurno u nekom trenutku svog života Bili ste pod stresom, živjeli ste s tjeskobom ne znajući što će se dogoditi, razvili ste neki strah ili imate neki opsesivni poremećaj. Nije tako nategnuto. Ali što ako vam kažem da postoji knjiga koja vam može pomoći da sve to prevladate? Riječ je o metodi živjeti bez straha, Rafaela Santandreua.
Želite li znati o čemu se radi? Djeluje li stvarno? Zatim pogledajte informacije koje smo prikupili za vas.
Sinopsis metode za život bez straha
Kao što smo vam rekli na početku, metoda za život bez straha je uokvirena unutar knjiga za samopomoć. Ovo se prodaje kao način da se riješite tjeskobe, OKP-a, hipohondrije i bilo kojeg drugog straha koji vas sprječava da živite ispravno.
Njezin je autor prilično poznat, a gotovo sve knjige koje objavi u kratkom vremenu postaju bestseleri. Ovaj je, konkretno, objavljen u travnju 2023. i imao je popriličan utjecaj, iako nije bio tako uspješan kao drugi izravno povezan: Neustrašivi. U toj knjizi naći ćete način kako živjeti bez toga, i ovo To je više zbirka mišljenja, svjedočanstava i primjera kako su drugi primjenjivali autorova učenja.
Evo sinopsisa koji se pojavljuje u knjizi:
«Metoda za život bez straha uključuje izbor ovih svjedočanstava, korake koje su poduzeli protagonisti i poteškoće s kojima su se susretali na putu do ozdravljenja. To su mladi i stari ljudi svih vrsta (liječnici, poslovni ljudi, studenti itd.) kojima je zajedničko da su obavili najsnažniji rad na osobnom razvoju koji postoji. Ovaj izbor priča, uz moje objašnjenje metode i svakog pojedinog slučaja, ima snažnu namjeru: uvjeriti vas u nešto što svi ponavljaju: "Ako sam mogao ja, možeš i ti."
Njihov uspjeh je nešto što su oni i samo oni postigli, a to objašnjavaju na ovim stranicama i u pridruženim YouTube videima. Nije bilo prijevare u onome što su učinili da se oporave. Samo puno truda, vrlo jasne metode i upornosti u izobilju. Izlaz je tu, na dohvat ruke.
Recenzije i mišljenja o metodi živjeti bez straha
Mnogo puta, kada kupujete knjigu, mišljenje se računa. Iako je svaka osoba drugačija i ono što se jednoj osobi sviđa ne mora biti isto za drugu, istina je da kada nismo sigurni, tražimo da vidimo što drugi misle.
A u slučaju Metode za život bez straha, jeste različita mišljenja o glavnim prodajnim platformama: Amazon, Casa del libro, Fnac… kao i na Goodreads, gdje također možete pronaći recenzije (ponekad konkretnije i detaljnije).
Neka od mišljenja koja smo pročitali na Amazonu su sljedeća:
"To je knjiga za samopomoć i uči vas tehnikama za stres i anksioznost i daje vam znanje da je koristite. Preporučam je."
„To je vrlo korisna knjiga koja predstavlja slučajeve i pristup njezinoj metodi, doslovno onoj predloženoj i za koju se naširoko govori da je spojena izvan naših granica, a koju je dr. Claire Weekes razvila i predstavila u knjigama i na konferencijama tijekom svog života. Samopomoć za vaše živce, metoda u četiri koraka svakako je paradoksalna intervencija koja djeluje, koju je u Europi proširio Giorgio Nardone, tvorac Kratke strateške terapije također temeljene na djelu Weekesa, istinskog pionira. U slučaju da vam nije jasno, ponekad ne znate čitate li jednog ili drugog autora, na kraju krajeva, metoda je toliko jednostavna i praktična da vam treba jedva nekoliko stranica za izlaganje.
«Očekivao sam stvarno metodu, vodič, ali sam u biti našao knjigu svjedočanstava ljudi koji su koristili ovu metodu, na koju autor jednostavno ukazuje. Sve su to uspješna iskustva, očito, ali nedostaje mi više dubine i objašnjenja sustava. Postoji još jedna knjiga istog autora, "Bez straha", koja se više fokusira na njegov sustav.
Općenito, pronađeni komentari su pozitivni, iako se mnogi, kao u zadnjem komentaru, pozivaju na činjenicu da Autor se više fokusira na prikazivanje primjera i svjedočanstava drugih ljudi, ali ne i na objašnjavanje same metode. Ovo može biti strategija, pogotovo jer autor ima prethodnu knjigu u kojoj objašnjava svoju metodu. Stoga, Metoda za život bez straha mogla bi biti više dodatak prethodnoj, dajući praktične primjere, podučavajući svoju metodu.
Rafael Santandreu, autor knjige
Do sada vjerojatno imate ideju o tome što možete dobiti u knjizi, zar ne? Ali ipak morate znati nešto o autoru.
Ako ga već poznajete, znat ćete da je Rafael Santandreu prilično poznat pisac, s nekoliko izdanja na tržištu, od kojih su sva samostalna. Ali što znaš o njemu?
Rafael Santandreu Lorite je psiholog. Rođen je u Barceloni i jedno je vrijeme bio profesor na Sveučilištu Ramon Llull.
Držao je tečajeve, predavanja, predavanja... učiteljima, liječnicima, psiholozima, ali i svojim čitateljima na predstavljanjima knjiga. Osim toga, surađivala je s medijima poput časopisa Mente Sana ili na televizijskim programima poput Para todos la 2 ili A punto con La 2.
Jedan od najvažnije djelo ovog autora, a ono koje ga je proslavilo je Umijeće ne zagorčati život, objavljen 2013. Od te godine objavio je sve sljedeće praktične članke.
Najnoviji autorov rad (iz 2024. godine) je Ne pravite planine od Moorsa.
Sada je na vama da odlučite je li knjiga Metoda za život bez straha jedna od onih koje želite pročitati. Moja preporuka je da, ako niste pročitali knjigu Neustrašivi, prvo počnete s njom, jer tamo ćete doista dobiti osnove te metode. Ova knjiga će vam više pomoći da vidite kako su drugi primijenili proces i što su postigli (neka vrsta pilule koja će vas potaknuti da počnete znati da su drugi to postigli).