Moć dosljednosti: najbolje knjige o disciplini
Disciplina bi se mogla definirati kao poštivanje pravila i hijerarhije, kao i sposobnost samokontrole i reda koju organizacija ili ljudsko biće može imati, a koja vodi postizanju uspjeha. Također se odnosi na stvaranje navika koje promiču postizanje specifičnih ciljeva, životnih stilova ili osobnih i grupnih koncepata koji jamče potpuno fizičko i mentalno zdravlje.
Ovaj koncept je primjenjiv u mnogim kontekstima, poput obrazovanja, poslovanja, sporta, vojnom svijetu, duhovnosti i, naravno, u osobnom životu. Isto tako, postoji nekoliko vrsta discipline, kao što su društvena, akademska i individualna. Ako želite saznati više o ovoj temi, sastavili smo popis najboljih knjiga o disciplini.
Ovo su najbolje knjige o disciplini
Moć discipline: 7 koraka do postizanja vaših ciljeva bez oslanjanja na motivaciju ili snagu volje (2022.), Daniel J. Martin
Ova knjiga polazi od zanimljive premise: svi mi imamo snove i ciljeve, ali, Zašto se čini da neki ljudi lakše postižu svoje ciljeve od drugih? Nadalje, autor također postavlja još jedno pitanje: što se događa ako imamo dovoljna motivacija, krenemo u projekt, puni nade, a onda sve propadne? Ovaj svezak ima za cilj utrti put odgovoru.
Toliko je prepreka koje se mogu pojaviti u pokušaju postizanja cilja, koliko god to svjesno planirali. Na primjer, kada se izgubi motivacija, Što nas pokreće? Samodisciplina. U tom smislu, ovladati njime znači pronaći alate i metodologije za postizanje naših težnji. Među njima: odabir vrijednog cilja i iskorištavanje vaših snaga.
7 navike vrlo učinkovitih ljudi (2013), Stephen R. Covey
Coveyjev je svezak, gotovo standardno, preporučena knjiga za učenje o disciplini i postizanju ciljeva tijekom vremena. Autor usredotočuje se na misao da mnogi ljudi često tvrde da bi mogli promijeniti svoje ponašanje, kako na poslu, tako i u privatnom životu. Međutim, vrlo malo njih uspije otići dalje.
Dakle, koja je prava tajna uspjeha? Kako bi to objasnio, autor predlaže, kao što je naznačeno u naslovu, sedam navika koje, kada se slijede točno i kroz razumno vrijeme, obećavaju pozitivnu promjenu. Ukratko, Ovo je sedam koraka koje čitatelj mora slijediti, asimilirati i sam provesti u praksi., prilagođavajući ih vašoj osobnosti i bilo kojem području vašeg života.
Samodisciplina: 7 načina (nisu vam rekli) da to postignete: Zdrave navike koje će promijeniti vaš život snagom samodiscipline (2022), Davida Valoisa
Ova knjiga uključuje korak po korak popis od 17 načina kako postati disciplinirani i uspjeti u svakom pothvatu kojeg poduzmemo. Preko svojih stranica, Autor nudi načine kako se oprostiti od isprika, lijenosti, odugovlačenja i iskušenja.. Knjiga pokriva teme kao što su: "Kako ustati rano i postići čudesna jutra" i "Kako se oduprijeti trenutnom zadovoljstvu".
Prema autoru, svatko tko se odluči koristiti ovom postupnom metodologijom postići će nepokolebljivu ustrajnost i postojanost. Osim toga, Tekst uključuje odlomak "Kako promijeniti navike kreativnom vizualizacijom", "Dnevna rutina koja će vas učiniti super produktivnima" i "Samodisciplina za poboljšanje vaših osobnih financija." Najveći cilj je postizanje financijske slobode.
Kako izgraditi samodisciplinu: oduprite se iskušenju i ostvarite svoje dugoročne ciljeve (2016.), Martin Meadows
Kao što smo vidjeli, većina knjiga na ovom popisu temelji se na potrebi da se čitateljima pomogne u suzbijanju određenih iskušenja, poput pribjegavanja lošim navikama, prejedanja, ometanja nepotrebnim aktivnostima i više. Ovo se događa jer Mnogi autori shvaćaju da je za postizanje uspjeha potrebno ostati smiren i usredotočen na cilj.
Znanost je otkrila mnoge od najzanimljivijih aspekata samodiscipline i snage volje. Međutim, većina njih je gotovo uvijek zakopana ispod stotina pretjerano složenih i zamornih akademskih tekstova. U tom smislu, Ono što autor knjige čini je da na stol stavlja najosnovnije podatke o ovoj temi.
Knjiga koju vaš mozak ne želi čitati: Kako ponovno uvježbati svoj mozak da bude sretniji i živi punim životom (2019), David del Rosario
Istraživač David del Rosario daje inovativnu viziju o tome kako mozak funkcionira i kako pogrešna uvjerenja utječu na našu sreću i dobrobit. Kroz bliski pristup zasnovan na neuroznanosti, Autor objašnjava da mnoge ljudske emocije i odluke zapravo nisu naše, ali automatski odgovori mozga dizajnirani za preživljavanje, a ne za dobrobit.
Knjiga predlaže strategije za ponovno obrazovanje uma, razvoj veće svijesti o našim mislima i emocijama i razbijanje obrazaca koji nas ograničavaju. Uz svakodnevne primjere, praktične vježbe i privlačan stil, David del Rosario poziva čitatelje da preispitaju vlastite percepcije i žive s većom ispunjenošću i autentičnošću.
Ikigai metoda: Probudite svoju istinsku strast i ispunite svoju životnu svrhu (2018), Francesc Miralles i Héctor García
"Ikigai" je japanska riječ koja nema doslovan prijevod na engleski. Međutim, unutar značenja dopušteno je sljedeće: vaša svrha, ono što vas probudi ujutro, ono što čini vaš život vrijednim življenja ili, konkretnije, sreća da ste uvijek zaposleni. Ovo je japanski koncept koji se prakticira od davnina na Okinawi., otok južno od Japana gdje ima oko 68 stogodišnjaka na 100.000 stanovnika.
Prema američkom istraživaču, popularizatoru i autoru Danu Buettneru, dugovječnost Okinawana duguje više čimbenika među kojima se ističu: prehrana, tjelesno stanje, složena društvena dinamika i strukture te, naravno, jasna životna svrha. Potonji je među lokalnim stanovništvom poznat kao Ikigai, riječ koja je inspirirala ne samo knjigu Francesca Mirallesa i Héctora Garcíe, već i cijelu jednu filozofiju.
