Smirenost i mudrost: najbolje knjige o zenu
Škola mahajana budizma koja je nastala u Kini za vrijeme dinastije Tang poznata je kao zen ili zen budizam. S vremenom se ova filozofija proširila i obuhvatila više škola, uključujući varijante iz Japana i drugih dijelova svijeta. Što se tiče prakse, zen predlaže neke temeljne zapovijedi, poput sjedeće meditacije i razumijevanja prirode uma.
Tijekom godina, Mnogi su ljudi usvojili zen filozofiju u svoj stil života kako bi pronašli mir i ispunjenje., ali i fizički napredak, budući da je isti način razmišljanja usko povezan s predajom tijela, uma i duha. Za one koji žele naučiti više, ovo su najbolje knjige o zenu.
Najbolje knjige za učenje o zen filozofiji
Pitanja Zen majstoru (1981), autora Taisena Deshimarua
Popis otvaramo knjigom koja bi mogla postaviti temelje onima koji ne znaju ništa o Zen budizam. Ovo je zbirka učenja i dijaloga između Učitelja Taisena Deshimarua i autora, koji se bavi temeljnim pitanjima o životu, sjedećoj meditaciji (zazen), prosvjetljenju i prirodi uma.
Kroz izravne odgovore, ponekad zagonetne, a ponekad pune humora, Deshimaru vodi čitatelja u razumijevanju zena iz praktične perspektive., naglašavajući izravno iskustvo u odnosu na konceptualno razmišljanje. Ova je knjiga poziv na introspekciju i odvajanje od krutih ideja, nudeći dubok, ali pristupačan pogled na bit zena u svakodnevnom životu.
Citati Taisena Deshimarua
- "Zen nije religijsko učenje, već način života, oblik oslobođenja i duboke spoznaje."
- „Svaka misao je veo koji nas dijeli od stvarnosti. Prestani razmišljati i samo budi.
- "Prava sloboda sastoji se od oslobađanja od svih mentalnih i emocionalnih veza."
Wu wei (2020), Henri Borel
Ovo je filozofsko i poetsko djelo koje istražuje taoistički koncept "ne-djelovanja" ili "djelovanja bez napora". u njemu, Autor se služi lirskom i kontemplativnom prozom, uranjajući nas u bit wu zna, načelo koje zagovara sklad s prirodnim tijekom života, a ne nametanje volje.
Nadahnut klasičnim tekstovima Tao Te Chinga, pisac razmišlja o prirodi, jednostavnosti i duhovnoj povezanosti sa svemirom, nudeći vizija koja nas potiče da napustimo otpor i prigrlimo fluidnost bića. Ova je knjiga poziv na introspekciju i potragu za autentičnijim postojanjem u skladu sa svijetom.
Fraze o Wu wei
- "Ne izbjegavajte promjene i pustite stvari."
- "Kada si uznemiren, nemoj pisati pisma, a kada si sretan, ne obećavaj ništa."
- "Ako je staza prekrivena maglom, stanite i pričekajte."
- "Znati kako čekati vrlo je svjesna kontrola i vrlo je važna za naše živote."
Zen um, um početnika (2012), Shunryu Suzuki
Autor predstavlja ključnu knjigu o prakticiranju zena, temeljenu na učenjima japanskog majstora njegovim učenicima na Zapadu. Materijal se sastoji od kratkih razgovora, gdje Suzuki objašnjava važnost održavanja "početničkog uma", odnosno otvoren stav, bez predrasuda i uvijek voljan učiti.
Uz praktičan i izravan pristup, knjiga se bavi temama kao što su meditacija, disciplina, priroda prosvjetljenja i jednostavnost u svakodnevnom životu. Njegov jasan i dubok stil čini ga temeljno djelo i za one koji počinju u zenu i za one koji žele produbiti svoj duhovni put.
Fraze Shunryua Suzukija
- «Gdje god bili, jedno ste s oblacima i jedno ste sa suncem i zvijezdama koje vidite. Ti si jedno sa svime. To je istinitije nego što ja mogu reći i istinitije nego što vi možete čuti.
- “Otkrio sam da je potrebno, apsolutno nužno, ne vjerovati ni u što. Odnosno, moramo vjerovati u nešto što nema formu ili boju, nešto što postoji prije nego su se svi oblici i boje pojavili... Bez obzira u kojeg boga ili doktrinu vjerujete, ako se toga držite, vaše će se vjerovanje temeljiti manje-više na egocentričnoj ideji.
Zen u umjetnosti streličarstva (1948), Eugena Herrigela
Ovaj esej ispituje bit zena kroz praksu kyūdōa, japanske vještine streličarstva. Materijal se temelji na vlastitom iskustvu autora., njemački filozof koji je ovu disciplinu studirao u Japanu pod mentorstvom majstora Awa Kenza. U tom kontekstu, pisac opisuje svoj put učenja i poteškoće u razumijevanju intuitivne i duhovne prirode zena.
Osim tehnike, Herrigel otkriva da streličarstvo nije samo fizički čin, već put do samospoznaje i transformacije. Kroz ponavljanje, strpljenje i predanost, strijelac uči "pucati bez pucanja"., kako bi se strijela sama oslobodila u pravom trenutku. Djelo je postalo ključna referenca za one koji žele razumjeti zen kao doktrinu i iskustvenu praksu koja nadilazi svaku disciplinu.
Citati Eugena Herrigela
- "Nemoj razmišljati o tome što moraš učiniti, nemoj razmišljati kako to učiniti!", uzviknuo je. "Udarac će biti uspješan samo ako iznenadi vratara."
- “Prava umjetnost,” uzviknuo je Učitelj, “nema svrhu ni cilj. Što više ustrajete u učenju ispaljivanja strijele kako biste pogodili metu, to ćete biti manje uspješni u jednom, a sve dalje od drugog. Ono što vas u tome sprječava je to što imate prejaku volju. Mislite da se ne događa ono što sami ne napravite.
- “Ono što te sprječava da to učiniš je to što imaš prejaku volju. Mislite da se ne događa ono što sami ne napravite.
Tišina: moć tišine u bučnom svijetu (2016.), Thich Nhat Hanh
Majstor zena Thich Nhat Hanh poziva nas da ponovno otkrijemo vrijednost tišine u društvu kojim dominira stalna buka, vanjska i unutarnja. Oslanjajući se na budistička učenja, prakse svjesnosti i inspirativne priče, Autor objašnjava kako je tišina ključna za povezivanje s našim istinskim ja., smanjiti stres i pronaći mir u svakodnevnom životu.
Daleko od toga da je jednostavno stanje bezvučnosti, tišina o kojoj Thich Nhat Hanh govori je prostor dubokog slušanja i prisutnosti, gdje se možemo osloboditi mentalnog brbljanja i ometanja. Tekst nudi praktične alate za njegovanje svjesnosti, transformirati patnju i živjeti s većom jasnoćom i skladom u svijetu koji nikada ne prestaje.
Citati Thich Nhat Hanha
- "Ponekad je vaša radost izvor vašeg osmijeha, ali ponekad vaš osmijeh može biti izvor vaše radosti."
- "Osobnost svake osobe sastoji se od fizičkih, emocionalnih i društvenih stanja."
- „Vaš koncept ili percepcija stvarnosti nije stvarnost. Kad se uhvatite u svoje percepcije i ideje, gubite stvarnost.
Zen budizam i psihoanaliza (1960), Erica Fromma i DT Suzukija
Napisali su ga psihoanalitičar Erich Fromm i zen majstor DT Suzuki, a djelo je koje istražuje točke susreta zapadne psihologije i istočnjačke filozofije. Kroz dijalog između obje discipline, Autori analiziraju kako zen i psihoanaliza nastoje osloboditi pojedinca okova od ega i samonametnute patnje, promičući stanje autentičnosti.
Suzuki uvodi bitna načela zena, ističući njegov naglasak na izravno iskustvo i transcendenciju racionalnog mišljenja, dok Fromm ispituje kako se ti koncepti mogu integrirati u psihoterapiju kako bi pomogli ljudima da prevladaju emocionalne blokade i postići veću samosvijest.
Citati Erica Fromma
- "Pohlepa je rupa bez dna koja iscrpljuje osobu u vječnom nastojanju da zadovolji potrebe bez da ikada postigne zadovoljstvo."
- "Baš kao što masovna proizvodnja zahtijeva standardizaciju dobara, društveni proces zahtijeva standardizaciju ljudskih bića, a ta se standardizacija naziva jednakost."
- „Ljubav nije nešto prirodno, već zahtijeva disciplinu, koncentraciju, strpljenje, vjeru i poraz narcizma. To nije osjećaj, to je praksa.
Mala knjiga zen priča (2005), Gérard Edde
Ova je knjiga zapravo zbirka kratkih priča inspiriranih zen tradicijom, osmišljenih da na jednostavan i poetičan način prenesu znanje o praksi. Kroz parabole, anegdote prosvijetljenih majstora i naracije koje prkose konvencionalnoj logici, Knjiga predlaže razmišljanje o prirodi uma, percepcija stvarnosti i put do mudrosti.
Gérard Edde nudi zabavan uvod u zen misao, idealan za one koji traže trenutke inspiracije i vedrine u svakodnevnom životu. Tekst je također kronološka zbirka povijesti zen filozofije., od konstitucije kineske Chan filozofije do kasnijih postulata izrađenih u Japanu.
